手指头记事法


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本来很早之前就打算写了,一直拖啊拖的,主要是想一下子写得很详细、很生动,但眼看着拖了这么久,今天终于开始啥也不想,先动手再说了。给大家分享一下我已经用了5年多时间的手指头记事法。非常靠谱,丢失概率极低。

第一个阶段:

把临时获得的需要处理的信息,比如,接到同事一个电话,需要你传个文件给他。但现在无法立刻去执行,你就可以记到你的一个手指头上,比如右手大拇指。

当你右手大拇指上记录了事情时,应当会时不时用你的食指触碰一下你的大拇指,并且回忆起那个事情是什么。而这个回忆到后面都不需要进入你的主意识,而是在你的潜意识就可以完成。不会干扰你主意识的思路。而且你记录的可能是个很复杂的信息,回忆也只需要半秒。因为你并没有把它提取到你主意识来思考。

但往往记录了一个事情之后,还没处理完,就又来了一个事情。所以很快,你就进入了第二个阶段。

第二个阶段:

这个时候,你的右手记录了4个事情,左手记录了3个事情。不要问我为什么不是右手记录5个,左手记录2个。当你使用这个方法时,你的大脑会很自然的为你分类。

好了,记录了这么多,会不会忘呢?在开始的时候,我确实有忘过。所以后来,我采用了一段时间背诵“首字”辅助记忆。假如我右手记录了以下4个事情:

  1. 把重心从电子世界转移到真实生活上面来
  2. 其实GTD,时间记录,思维导图都是很有效的方法
  3. 某件事情,很重要!
  4. 买个某某玩意,送给谁谁

这时候就可以把“把”、“其”、“某”、“买”,四个字,连成一句话,“把其某买”。或者也不一定非要严格的“首字”,可以选择你认为最容易想起来整句话的那个字,比如“重其某买”。“重其某买”、“重其某买”,在心里念几遍。甚至任何空余时间,想起来了,就默念几遍。这样在初期阶段就能避免忘事儿了。

两只手,右手,”重其某买“,左手,“甲乙丙丁”。就这么记着。

第三个阶段:

两只手加起来,也才10个手指头啊。很快,又不够用了。

当然,这个时候你可以选择另外一种方法:始终严格保持最多记录10件事。处理完了现有的才允许新增。这也是值得尝试的方法。就可以停留在第二阶段了。

第三阶段是,可以有多层了。这个时候,你会发现你已经不知不觉不再背诵”首字“,也能记住分别对应什么事情了。那这个时候,你就只需要记住2个数字就行。右手4,左手2。

所以分层就是。

把手指点两轮,第一轮,大拇指是什么事,食指是什么事,中指是什么事。无名指是什么事。第二轮,大拇指,食指,中指,又代表着另外三件事。

左手还是之前那两件事。然后你就只要记住,左手2,右手4,3。

在第三个阶段熟练之后,记录的事情,往往会是3轮,比如左手,4,1,3,右手,2,3,2。偶尔会到4层甚至5层,但这时候你自己也会因为担心记太多了会忘掉,所以很快会从中把此刻能处理的都处理掉。维持在2-3层。

这个时候你已经不再记“首字”,而是从每一件事提取一个关键词来对应,甚至都不一定是具体的一个词,反正这些都是潜意识去完成的。

这个时候,你可能已经不单纯的用来记录需要处理的事情了,还会把一些时刻提醒自己的话语,也记录到手上。充当你的座右铭。抑或是长期的目标。

不管怎样,熟练运用到第三阶段,就已经在有效利用这个工具了。

第四个阶段:

第四个阶段可能有些人会觉得有点复杂,或者觉得没必要,但我告诉你这也是自然的产物,而且并不会影响到可靠性。

以第三阶段右手2,3,2来说。

这里总共记录了7件事情。可能互相之间都是完全无关的。也可能第一层的2件事完全无关,第二层的3件事,有逻辑顺序,第三层的2件事又完全无关。

第一层的第一件事,可能包含3个要点。它又可以占据3个手指。3个要点中的某一个要点,可能又包含4个细节,又占据4个手指。

我们回顾右手2,3,2这7件事时,把右手手指点3遍,总共点7下。就回顾完了。我们要再细想第一个2中的大拇指时,才再去点。

2,3,2这3层,是平行的层级。

第一个2的大拇指引出来的3和3中间的食指引出来的4,是有逻辑关系的层级。类似于电脑文件系统中的文件夹结构。

这时候你记住的仍然是左手4,1,3,右手,2,3,2。只不过在点到第一轮右手2的大拇指时,你会知道里面还有一个3,在点到里面的那个3时,你又会知道里面还有一个4。

至此,理论上已经可以把所有的一切都存进你的手指头里面了。但我使用了这么多年,发现不管平行层级还是逻辑层级,一般都只用到3层。

第五个阶段:

是的,还有第五个阶段,不排除还有第六阶段,但目前我用手指头记事法。只到此。那就是,除了你主要的左手4,1,3。右手,2,3,2,是需要你经常回顾的。还可以制造另外的“手”,跟特定的事物关联起来。

主要的左4,1,3,右,2,3,2。是涵盖你主要生活。你需要时刻提醒自己、你需要在能处理的时候马上去处理。

还有一些,是在特定的情形下,才有作用。

比如:

写程序的时候,你可以有一个右4:

  1. 运算符左右留空格
  2. 缩进用4个空格
  3. 变量名可读性,一年后也要能看懂
  4. 一切都要考虑调试起来方便

周末计划,你可以有一个右3:

  1. 安排具体的周末计划
  2. 叫上小A
  3. 叫上老C

打台球,你也可以有一个右3:

  1. 心态最重要
  2. 白球是母球
  3. 要用左手做支架再出球

我知道你肯定还在担心,用手指头记,靠谱吗?记得住吗,你真的可以放心,哥用了5-6年,除了熬夜,有可能第二天起来会想不起来(但事后通过联想一般也能回想起来),还除非就是你停止使用这个方法,不去管理你的手指头了。

所以用这个方法也让我发现熬夜确实对大脑不好,如果第一天熬夜,第二天又没休息够,起来昏昏沉沉的,会有较大的几率让你想不起来你的2,3,2中的某一个或某几个关联的东西是啥。(但是时候通过联想可以回想起来的)。

如果你十分担心,也可以把事情再记录到其他地方。但不一定要从手指头上拿走。因为放在这里,你时不时点点手指头,就能提醒你、加强记忆、随时随地检查。